09 settembre 2008

Weekend svizzero con matrimonio e.... lungo

E' stato davvero un fine settimana lungo ed intenso iniziato venerdi mattina con la partenza per la Svizzera e rientro ieri pomeriggio. Motivo del viaggio, il matrimonio di mio cugino Tony (anche lui maratoneta) con Ioli a cui non potevo e non volevo mancare, tutto si è svolto nel migliore dei modi, cerimonia religiosa con un mix di Italiano-Spagnolo molto coinvolgente, invitati squisiti e simpaticissimi, luogo stupendo sulle rive del lago Kostanz una dei più estesi d'Europa, cena finale con intrattenimento musicale in un ristorante in Germania nella cittadina Kostanz posta sul lago omonimo proprio ai confini con la Svizzera.
Nonostante la frenesia e i continui impegni con cene e contro-cene, questo fine settimana prevedeva il secondo lungo della preparazione per la Maratona di Francoforte ossia 34km.
Sono riuscito a farlo Sabaso mattina in condizioni climatica direi quasi perfette nonostante il poco sonno della notte precedente, lungo un percorso, naturalmente sul lago, molto suggestivo.
Alla fine sono stati 35km in 2h17'50'' media 3'56''1. Domenica sera invece un fondo lento con lo sposo per una sgambettata finale e due chiacchere sulla preparazione che stiamo svolgendo con un arrivederci a Francoforte tra 50 giorni per la MARATONA.
Un Grazie a Ioli e Tony per avermi fatto questi momenti bellissimi.
GB