NULLA E' IMPOSSIBILE
Ci sono anch’io. Finalmente sto iniziando a togliere un po’ di ruggine accumulata nell’anno appena passato.
Non so dove potrò arrivare in
termini cronometrici (non credo lontano), ma la prestazione di ieri al Memorial
Franco De Maio di Nocera Inferiore (SA) sulla distanza di 10km (33’05’’) è un
gran bel punto di partenza.
Sono gare per me ormai molto veloci, non facendo
più sedute di qualità, i ritmi sono totalmente diversi rispetto allo
specialista delle 10km.
Le componenti anaerobiche in questo tipo di gara, prevalgono
su quelle aerobiche, e quindi devo correrle cercando una distribuzione omogenea
del ritmo per non rischiare di andare “fuori fase”. Ieri, competizione è stata
dall’inizio alla fine, complice la compagnia del carissimo amico Peppe
Angelillo.
La condizione generale sta crescendo insieme alla fiducia nei miei
mezzi , un risultato ottenuto dopo una settimana non proprio light mi riempie
di nuova energia per affrontare con decisione i prossimi allenamenti.
posted by gaudia @ 12:33 PM
1 Comments:
e meno male che non fai sedute di qualità..complimenti
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