Inseguendo la MARATONA

E' stata una Domenica all'insegna del "vediamo se riesco a reggermi sulle gambe", 25km per testare un pò tutto gambe, testa, voglia, sofferenza, componenti che in una maratona sono essenziali per raggiungere il traguardo che si è prefissato.

Non superavo i 20km dal 1 Giugno ossia dai Campionati Italiani di 1/2 Maratona, con tutta verità, non è stato facile, l'astinenza alle lunghe distanze si è fatta sentire, sarà anche che il periodo di forma non è quello dei tempi migliori, ma gli utlimi 3-4km sono stati come scalare una montagna, dolori da tutte le parti adduttori,bicipiti femorali etc. insomma ho bisogno di un periodo di potenziamento per affrontare al meglio una preparazione come la maratona.

Ritornando all'allenamento di ieri 25km in 1h41'30'' Media 4'03''4 al km, è iniziata l'avventura ma "Non sarà un'avventura"......