25 luglio 2008

Si riparte: Obiettivo Frankfurt Marathon 26 Ottobre


























E' ora di ripartire, tutto è già fissato 26 Ottobre Frankfurt Marathon, ecco la registrazione con il numero di pettorale che mi è stato assegnato dall'organizzazione 7481. E' una maratona di importanza internazionale, ha una media di 30-35.000 maratoneti e qualitativamente è di ottimo livello. Riparte la sfida ai 42km 195 metri, saranno 12-13 le settimane di preparazione, da Lunedì si inizia, l'obiettivo è sempre quello di ben figurare con un occhio anche al tempo finale come giusto premio ai sacrifici che una maratona richiede sia durante gli allenamenti che quando la si corre. Correranno anche a Francoforte Franco carissimo amico, mio zio Biagio e mio cugino Antonio a comporre il quartetto di Zurigo con l'obiettivo per tutti di dimostrare il loro valore dopo la prestazione no di Zurigo dovuta a problemi fisici intercossi proprio alla vigilia della gara. Un GRANDE in bocca a lupo a tutti.
Anche per questa MARATONA pubblicherò settimanalmente la mia tabella degli allenamenti e indicherò quali sono i parametri da modificare per adeguarla ai vostri ritmi.
Spero di esservi di aiuto.

A domani per la tabella
GB

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posted by gaudia @ 4:35 PM