22 gennaio 2009

Ci sonoooooo

E' un pò che non vi aggiorno, ma la mia preparazione per Barcellona sta continuando con regolarità. Solo adesso sono riuscito a trovare un pò di tempo per aggiornarvi. E' un periodo per me positivo, i malanni muscolari degli ultimi 2 anni sono scomparsi e riesco finalmente ad allenarmi senza soffrire maledettamente anche nel fondo lento. Tempo e lavoro permettendo spero di portare a termine il programma per Barcellona. Al momento sto lavorando sulla quantità a scapito della qualità, gli obiettivi sono comunque a lungo termine con la speranza di migliorare i risultati cronometrici dell'anno scorso sulle varie distanze ad iniziare dalla maratona.

A presto
GB

posted by gaudia @ 2:32 PM